寻常型银屑病患者自述
| 疾病名称 | 银屑病（牛皮癣） |
| 主要症状 | 红色斑块或斑片，表面覆盖银白色鳞屑，伴瘙痒 |
| 是否传染 | 不传染 |
一、初识银屑病：那些“恼人”的症状
“刚开始就是几个小红点，我以为是被虫咬了，没在意。后来红点越来越多，连成一片，还盖着一层像头皮屑一样的白皮，又痒又难看！” 这是很多寻常型银屑病患者自述的真实经历。银屑病较典型的症状就是鳞屑性红斑或斑块。这些红斑或斑块可能出现在身体的任何部位，但较常见于头皮、肘部、膝盖和腰部。表面的银白色鳞屑很容易被刮下来，露出下面的薄膜和出血点（Auspitz征）。
除了皮肤表现，银屑病还可能引起瘙痒、灼热或疼痛。瘙痒程度因人而异，有些人只是轻微瘙痒，有些人则痒得难以忍受，严重影响睡眠和生活质量。
二、我的银屑病，从哪里来？
“我家里没人得过这种病啊，怎么就偏偏找上我了？” 很多患者都有这样的疑问。银屑病并不是传染病，但具有一定的遗传倾向。大约30%的患者有家族史。这意味着如果你的父母或兄弟姐妹患有银屑病，你患病的风险也会增加。遗传率在10%-60%左右。
除了遗传因素，环境因素也扮演着重要的角色。精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒以及某些药物都可能诱发或加重银屑病。甚至季节变化也会影响病情，很多患者在冬季病情加重，夏季则有所缓解。这也符合寻常的银屑病患者自述中，病情变化周期性的特点。
三、银屑病 ≠ 牛皮癣
“医生，我这‘牛皮癣’能治好吗？” 其实，“牛皮癣”只是银屑病的民间俗称。虽然都表现为皮肤红斑和鳞屑，但银屑病与真菌感染引起的头癣、过敏引起的慢性湿疹、以及其他疾病如脂溢性皮炎，二期梅毒疹和扁平苔藓等都有问题本身的区别。银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，与遗传、环境和免疫等多种因素有关。
诊断银屑病通常需要结合临床表现和组织病理学检查。当然还有一些辅助检查，例如X线检查可以用于判断是否有关节病变，血液检查可以排除其他疾病。重要的是，要寻求专业皮肤科医生的帮助，进行准确诊断和治疗。
四、与银屑病“和平共处”
“医生，得了这个病，是不是就没希望了？” 银屑病虽然无法尽量治疗，但通过积极治疗和生活方式的调整，可以有效地控制病情，提高生活质量。治疗方式包括外用药物、口服或注射药物、物理治疗和中医治疗等。
外用药物是治疗银屑病的基础。常用的药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏和复方制剂等。口服或注射药物则包括免疫抑制剂、维A酸类和生物制剂等。
物理治疗，如紫外线光疗（UVB光疗、窄波UVB光疗）和紫外线A联合补骨脂素，也是治疗银屑病的常用方法。中药外治，如涂擦、药浴和熏蒸等，在缓解症状方面也有一定的作用。
五、银屑病，不仅仅是皮肤病
银屑病不仅仅影响皮肤，还可能引起多种并发症。常见的并发症包括银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病和精神疾病等。在治疗银屑病的还需要关注整体健康，定期进行体检，及早发现和治疗并发症。
银屑病还可能对患者的心理健康产生负面影响。由于皮肤损害影响外貌，患者可能感到自卑、焦虑和抑郁。除了药物治疗，心理支持也至关重要。可以寻求心理咨询师的帮助，也可以加入患者互助组织，与其他患者交流经验，互相鼓励。
日常使用润肤剂，保持皮肤湿润，有助减缓鳞屑和瘙痒，尤其在干燥的冬季。合理膳食，均衡营养，避免辛辣刺激食物，但无需过度忌口。规律作息，避免熬夜，保持积极乐观的心态。寻常型银屑病患者自述，只要用心管理，就能控制病情，享受生活。
六、银屑病治疗的注意事项
治疗银屑病需要注意避免使用刺激性强的外用药，谨慎应用可能导致严重不良反应的药物。不要盲目相信偏方，以免延误病情。要选择正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。医保报销政策以当地医保局为准，其他保险报销以机构为准。整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等，实际费用需结合患者具体治疗方案。
寻常型银屑病患者自述中，较常见的问题就是擅自停药或更改治疗方案。其实，银屑病是一种慢性病，需要长期管理。即使病情缓解，也不能随意停药，要定期复诊，根据医生的建议调整治疗方案。
七、银屑病患者的贴心小建议
经历了这么多，我想对各位“银屑病战友”说几句心里话：
1. 积极面对，不要自卑。银屑病不是你的错，不要因此而感到羞耻或自卑。要相信自己可以战胜它，积极配合医生治疗。
2. 保持乐观，享受生活。银屑病不会剥夺你享受生活的权利。要保持积极乐观的心态，去做自己喜欢的事情，去结交朋友，去追求梦想。
3. 互相支持，共同进步。加入患者互助组织，与其他患者交流经验，互相鼓励，共同进步。
寻常型银屑病患者自述，是一种情绪的宣泄，更是一种对健康的期盼。我们要相信，在医学的不断发展和我们自身的努力下，银屑病一定会得到更好的控制，我们的生活也会因此更加精彩。
当然温馨提示一下关于这种难缠的皮肤问题，寻常型银屑病患者自述时较关心的几点：
1. 银屑病会传染吗？ 明确地说，银屑病不传染。它是一种自身免疫性疾病，与遗传和环境因素有关。
2. 银屑病能治好吗？ 目前银屑病无法尽量治疗，但通过合理的治疗和生活方式管理，可以有效控制病情，减缓症状。
3. 得了银屑病应该注意什么？ 注意避免刺激皮肤，保持皮肤清洁和滋润，避免精神紧张，合理饮食，规律作息，积极配合医生治疗。
生活场景建议：
就业方面： 很多患者担心银屑病会影响就业。其实，除了少数对外观有特殊要求的职业外，大多数职业都不会因为银屑病而受到限制。你可以坦诚地告诉你的老板你的病情，并告诉他们你正在积极治疗和管理。重要的是展现你的能力和价值，让他们看到你的努力和付出。
皮肤护理方面： 选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香精和防腐剂的产品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度清洁皮肤。洗澡后立即涂抹润肤剂，保持皮肤湿润。
