银屑病照光311后全痒痒

银屑病照光311后全痒痒

哎哟，这照光之后全身痒啊，像蚂蚁在身上爬，抓又抓不得，真是难受死了！不少银屑病病友，包括我自己，都可能经历过这种“痒”的煎熬。明明是去医院照光治疗，希望病情有所缓解，结果却换来了一身止不住的痒，简直是“雪上加霜”的感觉。这“311”， 说的，就是311窄谱UVB光疗，是目前银屑病治疗比较常见的一种方法。但为什么照完光会痒？这痒又该怎么对付呢？今天，咱们就来好好聊聊这个话题，咱也别怕，遇到问题咱就积极面对，争取早日脱离这恼人的“痒痒”。

银屑病照光311后全痒痒，到底是怎么回事？

咱们得明白，这311窄谱UVB光疗，人家用的紫外线，是特定波长的，能抑制皮肤细胞的过度生长，从而缓解银屑病的症状。但治疗过程中，有时候会刺激到皮肤，导致瘙痒。换句话说，这瘙痒，很大程度上是光疗引起的一个“小插曲”，并不能尽量说明治疗就没效果。往深了说，这瘙痒可能跟以下几个因素有关：

一是：皮肤干燥。

光疗会使皮肤的水分流失，变得干燥，而干燥的皮肤更容易引起瘙痒。就像咱们冬天，皮肤一干燥就容易干裂，发痒一个道理。

二是：炎症反应。

光疗本身对皮肤也有一定的刺激，会引发轻微的炎症反应，而炎症也是瘙痒的一个重要原因。

三是：个体差异。

每个人的皮肤敏感度不一样，有些人对光疗的反应比较强烈，更容易出现瘙痒的情况。

虽然瘙痒难受，但咱们也别慌，这都是正常的反应。不过，咱们还是得想办法缓解它，不能任由这”痒痒“肆虐。

缓解“痒痒”的对策

针对照光后皮肤瘙痒的问题，咱们可以采取一些措施来缓解。具体情况还得根据医生的建议来决定。

一， 润肤保湿：

皮肤干燥是引起瘙痒的重要原因，照光后一定要及时补充水分。可以使用温和、无刺激的润肤霜或保湿剂，一天涂抹多次，保持皮肤滋润。 往深了说，选择润肤剂的时候，可以考虑含有神经酰胺、甘油等成分的，能够更好地恢复皮肤屏障,减少水分流失。

二， 避免刺激：

瘙痒的时候，千万不要用手去抓挠，这样反而会加重瘙痒，甚至引起皮肤破损和感染。咱们可以轻轻拍打或者冷敷缓解瘙痒。洗澡的时候，水温不要过高，少用沐浴露，避免刺激皮肤。

三， 衣物选择：

穿宽松、透气的棉质衣服，避免穿化纤或者毛质衣服，减少对皮肤的摩擦和刺激, 这一点很重要 。

四， 及时就医：

如果瘙痒严重，或者伴有其他症状，比如红肿、水疱等，一定要及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会开一些止痒的药物，帮助咱们缓解症状。 一定要遵医嘱，按时复诊，调整治疗方案。

关于银屑病照光311的常见问题

在治疗银屑病的过程中，大家可能会有很多疑问。这里，我整理了几个常见的问题，希望能帮到大家。

1、 311光疗的频率是怎样的？

通常，初期治疗的频率是每周2-3次，具体要根据病情和医生的建议来调整。病情缓解后，可以逐渐减少光疗的次数。

2、 311光疗需要照多久才能呈现效果？

一般4-8周左右可能会看到效果，但具体时间因人而异。 保持耐心哦！

3、 照光后多久可以洗澡？

通常建议照光后至少2小时再洗澡，也要避免用过热的水和刺激性强的沐浴产品。

4、 311光疗适合所有人吗？

311光疗对大多数银屑病患者有效，但并不是所有人都适用。 具体情况，还是得听医生的专业建议。

5、 感觉照光后“痒痒”特别厉害，是不是不良反应很严重？

皮肤瘙痒是常见的光疗不良反应，不用过度担心。 但若瘙痒严重，要及时跟医生沟通，寻求缓解办法。

一些小贴士

除了治疗，日常的护理也很重要。 咱们可以注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。

2. 健康饮食：均衡饮食，适当吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少喝酒。

3. 保持乐观的心态：积极面对疾病，学会放松，缓解压力。

4. 做好皮肤护理：涂抹润肤霜，避免过度清洁，保护皮肤。

5. 定期复诊： 按照医生的嘱咐，定期复诊，及时调整治疗方案。

6. 阳光照射:

适当的阳光照射对银屑病有好处。但要注意，避免在阳光下暴晒，以防晒伤。

银屑病照光311后全痒痒，情绪也受影响？

银屑病本身就容易引起情绪波动，加上照光后的瘙痒，更会让一些患者感到焦虑、抑郁。咱们要学会调整心态，积极面对。可以尝试一些放松身心的方法，比如听音乐、冥想、瑜伽。 如果情绪低落严重，可以向医生或心理咨询师寻求帮助。 换句话说， 心理健康也是银屑病治疗的重要组成部分。

银屑病照光311后全痒痒，积极应对，重拾健康的生活

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，淅淅沥沥的，听着让人心里也平静了许多。咱们今天聊了这么多，希望能帮助到各位“银屑病照光311后全痒痒”的朋友。 记住，积极配合治疗，做好日常护理，保持乐观心态，咱们一定能战胜这个小小的“痒痒”，重新拥有健康快乐的生活。

记住， 痒痒的“罪魁祸首”通常是皮肤干燥和炎症， 痒痒，是治疗过程中的“插曲”， 痒痒， 需要咱们积极应对！

下面是几个关于银屑病和“银屑病照光311后全痒痒”的常见问题：

1. 银屑病会传染吗？

银屑病不传染，别担心！

2. 照光后，皮肤很痒，涂什么药好？

根据医生的建议，使用合适的药膏。 记住不可自行用药!

3. 银屑病可以“治好”吗？

目前还不能“治好”，但可以控制，减少反复。 长期坚持治疗，非常重要！

给大家提两点建议：

1. 关于就业： 在就业方面，银屑病并不影响大多数工作。但如果你的工作环境容易导致皮肤刺激（比如接触化学物质），可以考虑调整工作环境或采取防护措施。提前告知用人单位，积极沟通，也能减少误解。记住，选择适合你的，才是较好的！

2. 关于饮食： 虽然饮食对银屑病的影响有限，但健康的饮食习惯对整体健康有益。 避免高糖、高脂肪食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡饮食。 记住， 健康的生活方式， 才是对抗银屑病的好帮手！