银屑病308光疗黑印都70天了还没掉了
老李，你晓得伐？较近老是听到病友们发牢骚，说做了308光疗，银屑病好了是好了，可这黑印子，都七十多天了，咋还赖着不走呢？这个问题，确实是困扰着不少银屑病患者。我也是，哎，皮肤它就是这么个磨人的小妖精！今天咱们就来好好说道说道，这308光疗后的黑印子，到底是怎么回事，好不好？得声明一下，我不是医生，就是一个对这方面有点研究、想跟大家伙儿聊聊的老大哥（或者老姐）。咱们就当是闲话家常，一起把这个事儿给捋捋清楚。
咱得明白，这银屑病啊，它不是闹着玩的。它是一种慢性、反复性的皮肤疾病，说白了就是皮肤表皮细胞增殖过快，导致皮肤出现红斑、鳞屑，有时候还痒得要命。而308光疗，就是一种比较常用的治疗方法。它通过特定波长的紫外线，也就是308纳米的准分子激光，来抑制病变部位的细胞过度增殖，达到治疗的目的。具体点说，就像是用一把“小手术刀”，科学地“修理”你皮肤上的“坏家伙”，换句话说，它是一种比较“温柔”的治疗方式，对于寻常型银屑病效果不错。
| 主要治疗方式 | 308nm准分子激光 |
| 治疗原理 | 抑制表皮细胞过度增殖 |
| 适用人群 | 各类人群（孕妇儿童需谨慎） |
黑印子的专业解释
这308光疗后的黑印子是啥呢？ 往深了讲，它其实是“炎症后色素沉着”，或者叫“PIH”（Post-Inflammatory Hyperpigmentation）。通俗点说，就是皮肤在炎症、损伤之后，黑色素细胞过度活跃，导致皮肤颜色变深。就像是咱们被蚊子叮咬后留下的“痘印”一样，银屑病皮损经过治疗后，皮肤上也会留下这种黑印。皮肤在自我恢复的过程中，会产生黑色素，而308光疗本身也可能会对皮肤产生一定程度的刺激，可能加重色素沉着的问题。
黑印子多久能消退
这恐怕是大家较关心的问题了。很遗憾，这没有一个确切的答案。一般黑印子的消退时间因人而异。有的人快，几个星期就没了，有的人慢，得几个月甚至更久。这主要取决于很多因素，比如你的皮肤类型、皮损的严重程度、治疗方案、以及个人体质等等。黑印消退的速度和治疗的效果并没有直接关系，不用太着急！
积极应对黑印子
虽然黑印子消退的时间不确定，但我们可以做一些事情来加速它的消退，或者至少不让它变得更严重。换句话说，要积极主动地参与到这个“恢复工程”中来。接下来要做的，就是防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍。阳光中的紫外线会加重色素沉着，所以出门一定要涂抹防晒霜，而且要选择适合银屑病患者的、物理性防晒产品。物理防晒的原理是在皮肤表面形成保护膜，反射紫外线，对皮肤的刺激相对较小。
做好皮肤日常护理
除了防晒，日常的皮肤护理也很重要。要保持皮肤的清洁和滋润，选择温和、无刺激的洗护用品。洗澡时水温不要过高，不要过度搓洗皮肤。可以使用一些有保湿、恢复作用的护肤品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。也可以咨询医生，看是否可以使用一些外用药来促进黑印子的消退。
调整生活习惯
良好的生活习惯，对于皮肤的恢复也起着重要的作用。要保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食均衡，适当吃蔬菜水果，补充维生素C(注意摄入量)和抗氧化剂。保持心情愉悦，避免精神压力过大。因为情绪不好，也会影响皮肤的状况，严重的还会加重银屑病。
308光疗的注意事项
在这里，有必要再注意一下308光疗的注意事项。虽然308光疗相对安全，但也不是尽量没有风险。在治疗期间，要严格遵医嘱，按时复诊。如果出现皮肤红肿、水泡等不适，要及时告知医生。不要擅自增加照射剂量或者频率。选择正规的医疗机构进行治疗也很重要，千万不要贪图便宜，去一些不正规的诊所，以免延误病情。
谨防过度治疗
有些患者为了尽快去除黑印，可能会过度治疗，或者使用一些偏方。这是不可取的。过度治疗反而可能加重皮肤的损伤，导致色素沉着更加严重。而偏方往往缺乏科学依据，甚至可能带来不良反应。较好的方法，就是相信医生，坚持正规治疗。切记要多和医生沟通，了解自己的病情，不要盲目跟风或者“病急乱投医”。
关于费用问题
说到费用，这也是很多患者关心的问题。308光疗的费用，一般是按光斑收费。一个光斑的价格，大概在几十元左右，具体也要看面积大小和医疗机构的收费标准。治疗次数因人而异，有的需要十几次，有的可能需要几十次。总体的费用，也是不一样的。医保报销的比例，各地政策不一样，可以咨询当地的医保部门。治疗费用仅仅是治疗的一部分，还包括挂号费、检查费、药品费等等。在治疗前，较好提前了解清楚，做好预算。
保持乐观的心态
得了银屑病，确实挺让人难受的。但请大家相信，这并不是“绝症”，是可以控制的。而且，心态很重要。保持乐观的心态，积极配合治疗，相信疾病一定会好转。积极乐观的心态对病情的改善是有帮助的，会让你更有信心战胜病魔。保持一颗年轻的心，积极生活，享受每一天！
银屑病308光疗黑印都70天了还没掉了
说了这么多，其实归根结底，就是想告诉大家，对于银屑病308光疗后的黑印子，要保持平常心。它虽然烦人，但通常都是会慢慢消退的。不要恐慌，要积极应对。调整好心态，做好日常护理，积极配合治疗，总有一天，皮肤会恢复健康美丽的。这银屑病308光疗黑印都70天了还没掉了，这事儿别着急，慢慢来。
说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地敲打着窗户，似乎也在提醒着我们，生活中的风雨，总会过去，阳光终将到来。
温馨提示一下，对于银屑病308光疗黑印都70天了还没掉了这个问题：
- 这是很常见的现象，不要过于惊慌。
- 黑印子的消退时间个体差异大，需要耐心等待。
- 积极做好防晒和皮肤护理，可以加速消退。
给大家两条建议：
- 工作方面：如果你的工作需要经常暴露在阳光下，或者对外观有较高要求，可以尝试与用人单位沟通，看看能否调整工作内容或时间，或者寻求一些辅助性帮助，比如：是否可以在工作时间安排中加入防晒的间歇时间等来保护你的皮肤。
- 心理支持：寻求心理咨询，情绪管理。银屑病对心理的影响很大，不要一个人扛，寻求专业支持。可以加入病友群，与病友们交流经验，互相鼓励。或者，找专业的心理医生聊聊，找到适合自己的排解压力和情绪的方式。
